'O corpo se lembra': o que a dor que sentimos tem a ver com o nosso passado Esses dias, li um post nas redes sociais que dizia que, quando temos algum sintoma, o corpo não está reagindo exageradamente, mas se lembrando de tudo que já viveu. Que ele "não é dramático, e sim um cofre de memórias".
Nem dipirona, nem morfina: com dor crônica, não sinto alívio com remédios Um dia, uma amiga que estava com muita dor de garganta me perguntou como era possível "tomar um remédio e a dor não passar." Olhei pra ela e pensei: bem-vinda ao clube.
'Um dia de cada vez': como lidei com dor e ansiedade em tempos de Carnaval Como uma pessoa que vive com dor crônica há alguns anos, posso dizer que aprendi, a duras penas, a respeitar os meus limites. Eu sempre achei que deveria fazer o que os outros esperavam de mim, com medo de decepcioná-los, e passei boa parte da vida me sentindo no lugar errado, com as pessoas...
'Estamos tratando dor crônica errado há décadas', diz cientista americana Há quatro anos, quando comecei a sentir dores que não passavam com nenhum remédio, eu tinha certeza de que havia algo muito errado comigo. Passei alguns meses tentando descobrir qual era essa doença grave que não aparecia em nenhum exame, mas continuava a me causar um sofrimento intenso todos os...
'Aceita que dói menos?': como lidar com as coisas que não podemos controlar Nesta semana, precisei me afastar alguns dias do trabalho e, inclusive, atrasar a entrega desta coluna, porque estou sentindo a pior dor de garganta da minha vida. Ela irradia para os ouvidos, que parecem que estão a ponto de explodir, e me faz chorar de desespero a cada vez que preciso engolir a...
Epidemia invisível: dor crônica pode afetar 2 bilhões de pessoas no mundo Nesta semana, um dos jornais mais importantes do mundo dedicou a capa da sua revista semanal a um extenso artigo sobre dor crônica. Na matéria principal da The New York Times Magazine, a jornalista Jennifer Kahn conta a sua própria história com a doença, ao mesmo tempo em que destrincha o cenário...
O que um Réveillon em Copacabana me ensinou sobre crises de ansiedade No final do ano passado, em um rompante de loucura, aceitei passar o final de ano com alguns amigos no Rio de Janeiro. Digo isso porque sou uma pessoa avessa a multidões —quando sinto que não tenho espaço para movimentar meu corpo e que estou com dificuldade para puxar o ar, entro em desespero.
Na lista de desejos para 2025, não vou pedir a cura da minha dor crônica Durante muitos anos, mantive no celular um bloco de notas com as metas que eu deveria alcançar no ano seguinte. Depois, no final de cada ano, podia conferir o que foi cumprido e o que não. Para 2024, escrevi: pegar firme na academia, ficar menos nas redes sociais, cozinhar melhor, investir em...
Viver apesar da dor: o que aprendi ao sentir dores no corpo todos os dias Em algum momento da nossa vida, nos é ensinado que temos o poder de decidir o rumo da nossa história. Idealizamos o nosso futuro, nossa profissão, nossos relacionamentos, fazemos planos, traçamos metas. Às vezes, passamos meses ou anos perseguindo algum objetivo e, sem aviso, somos atropelados pelo...
'Você não parece ter dor': o que não falar para alguém com dor crônica Você consegue pensar direito quando está com muita dor de cabeça? Você é capaz de se concentrar nas suas tarefas, ter interações sociais, fazer exercícios? Você fica desesperado atrás de um remédio pra fazer o desconforto passar logo?
De veneno de abelha a jejum: sugestões que já recebi para curar dor crônica Quando publiquei o primeiro texto da minha coluna aqui em VivaBem, em que conto minha experiência com a dor crônica, eu só tinha certeza de uma coisa: receberia muitas sugestões de tratamento para curar a minha doença. Tem sido assim há quatro anos, desde que comecei a sentir dor o tempo inteiro,...
Dor 24 horas por dia: como é viver há 4 anos com doença crônica e invisível Quando eu digo que tenho dor crônica, a maioria das pessoas faz cara de interrogação. Até quatro anos atrás, eu também não tinha ideia de que a dor podia ser uma doença —para mim, ela sempre estava associada a alguma outra condição ou lesão.