Dor no ombro e no pescoço ao correr? Veja seis causas e como evitar

Quando você corre, as pernas fazem a maior parte do trabalho, certo? Mas isso não quer dizer que o resto do corpo fica parado. Costas, abdome, braços, ombros e até o pescoço também entram em ação. Esses músculos ajudam a manter a postura correta, evitam dores e protegem contra lesões causadas por...

Não deixa ninguém falar? O que significa sempre interromper os outros

No convívio social, é comum encontrarmos pessoas que falam em excesso e frequentemente interrompem os outros durante conversas. Esse comportamento, embora muitas vezes visto como falta de educação, pode ter origens mais complexas, relacionadas a traços de personalidade, necessidades emocionais ou...

Agatha Moreira e Rodrigo Simas: dá certo namorar alguém do mesmo signo?

Parecidos em tudo: Agatha Moreira e Rodrigo Simas não compartilham só a fama e nem a escolha da profissão. Os dois têm, também, o mesmo signo. Capricornianos, já garantiram em entrevistas que têm características semelhantes e se dão bem. Afinal, o que a astrologia diz sobre esse tipo de...

5 razões para o fracasso do A380, o maior avião de passageiros do mundo

A Airbus anunciou, em 2019, o fim da produção do A380, maior avião de passageiros do mundo. Fruto de um investimento estimado em cerca de US$ 20 bilhões, o modelo fez seu primeiro voo comercial em outubro de 2007 pela companhia aérea Singapore Airlines.

Seu jeito de lavar o carro preocupa as montadoras; veja dicas pra não errar

Manter o carro limpo dá uma satisfação enorme para o proprietário, que vê seu possante mais bonito e bem cuidado. Mas essa prazerosa sensação pode custar caro se a lavagem for feita do jeito errado. Isso inclui os lava-rápidos - máquinas equipadas com "escovões" que automatizam a lavagem do veículo.

Sozinha ou acompanhada: saiba como sentir prazer sem penetração

O prazer feminino vai muito além da penetração e, cada vez mais, mulheres estão descobrindo novas formas de explorar o próprio corpo e alcançar o orgasmo sem seguir um roteiro tradicional. Em diferentes fases da vida — após o parto, em momentos de cansaço extremo ou simplesmente por preferência —,...

Skipping, Z, ondas e outras gírias importantes para praticantes de corrida

Todo esporte tem suas próprias expressões, e na corrida não é diferente. Quem está começando pode ficar confuso ao ouvir termos como pace, skipping, ondas, regenerativo ou Z3 nas conversas com o professor ou colegas de treino. Essas palavras também aparecem nos planos de treinamento, então entender...

Cansado do ovo? 7 opções com muita proteína para café da manhã e lanches

Bastante versátil e popular, o ovo de galinha é conhecido por fornecer diversos nutrientes importantes para o organismo. Entre eles, destaca-se a proteína, que ao ser incluída no café da manhã contribui com a saciedade, dá mais energia, melhora o metabolismo e controla os níveis de açúcar no sangue.