Como o tédio é capaz de abrir espaço para novas ideias e soluções

Boa parte do impulso de "fugir" das tarefas nasce do tédio, esse sentimento tão comum quanto mal compreendido. Há quem defenda que o tédio não é falta de opções, mas sim o desconforto de querer se engajar em algo satisfatório e não conseguir. Ou seja: você pode ter uma lista infinita de coisas para...

Sem lubrificante na 'hora H'? Nada de improvisar com estes 10 produtos

Ao se preparar para um momento íntimo, muitos se deparam com a ausência de lubrificante em casa. Na pressa, surge a tentação de improvisar com produtos encontrados na gaveta ou no armário, como óleos corporais, cremes hidratantes ou até itens de cozinha. Mas, embora pareça uma solução rápida, esse...

Tempo de desapego e solução de pendências; veja a previsão para seu signo

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'Transformei luto em vitória': a mulher que fez a Mocidade Alegre renascer

No Carnaval paulistano, onde as quadras e os barracões historicamente foram liderados por homens, Solange Cruz Bichara Rezende, 60, é uma das três mulheres presidentes de agremiações que compõe o Grupo Especial —além dela, há Angélica Basílio, da Rosas de Ouro, e Érica Ferro, da Camisa Verde e...

'Divórcio grisalho': por que cada vez mais pessoas se separam depois dos 50

O fenômeno conhecido como "divórcio grisalho", ou "divórcio cinza", vem crescendo no Brasil. Os últimos dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostram que, em 2023, o divórcio de pessoas com 50 anos ou mais estava próximo de 30%. No início da década passada (por volta de...

Branco, integral, parboilizado: qual tipo de arroz é melhor para a saúde?

Presença constante no prato dos brasileiros e de boa parte do mundo, o arroz é muito mais do que um acompanhamento neutro. Ele fornece energia rápida, combina com diferentes proteínas e vegetais e, quando escolhido em versões menos processadas, ainda entrega fibras, vitaminas e antioxidantes...

'Planejaram meu velório': remédio contra HIV está no SUS por causa dela

Nair Brito, 62, descobriu que era HIV positivo em 1992. E, se hoje existe tratamento gratuito no SUS para a doença, é por causa dela. Quando estava muito doente no hospital, Nair entrou na Justiça pelo direito de receber o antirretroviral sem custos, e ganhou. Sua iniciativa incentivou muitos...

Perde o fôlego durante o treino? Entenda por que e como recuperar o ritmo

Você começa o treino com energia, mas no meio do caminho o corpo parece "desligar": as pernas pesam, a respiração acelera, o suor aumenta e o rendimento despenca. Essa queda de desempenho é mais comum do que parece —e tem tudo a ver com o modo como você respira.

HPV, micose e mais: veja problemas de saúde que você pode contrair no salão

Qual critério você usa para escolher um salão de beleza? Só considera o preço ou também observa a qualidade do serviço? Fique atenta: muitas mulheres procuram um salão sem avaliar corretamente a higiene do local e a atenção dos profissionais. O que deveria ser um momento de bem-estar pode, sem...