Chá de canela: como preparar, para que serve, benefícios e contraindicações

A canela é rica em compostos bioativos e destaca-se por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Contém eugenol, um composto que contribui para o combate a inflamações. Um dos principais modos de consumo da canela é em forma de chá, conhecido por proporcionar diversos benefícios ao...

Chá de casca de jabuticaba: veja para o que é bom e como fazer

O tamanho da jabuticaba é inversamente proporcional ao da lista de ganhos que ela oferece ao organismo. E a casca, desprezada por muita gente, está por trás de boa parte desses efeitos.

Diurético e melhora digestão: os benefícios do chá de espinheira-santa

A espinheira-santa é uma planta com folhas frequentemente usadas para fazer chá. Com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, geralmente a bebida é consumida para diminuir problemas estomacais e ajudar na digestão.

Truques para dormir mais rápido: 6 receitas de chá para fazer em casa

Noites "em claro" afetam negativamente o humor, a disposição e a saúde. No Brasil, 73 milhões de pessoas sofrem de insônia, que pode estar associada a doenças cardiovasculares, depressão e obesidade.

Não é camomila: beba este chá e diminua muito a ansiedade

Você já deve ter visto alguém oferecer um copo de suco de maracujá para uma pessoa que está nervosa. Tudo isso porque a fruta tem fama de acalmar. Mas não é no suco onde encontramos em maior quantidade essas propriedades calmantes e, sim, nas folhas.

Chá de cavalinha: ele emagrece mesmo? Veja os riscos de tomar a bebida

Chá de quebra-pedra: afinal, ele elimina mesma as pedras nos rins?

Chá de hibisco emagrece? Como bebida ajuda a perder peso e gordura

Posso misturar capim-limão com outras ervas no chá? Entenda os efeitos

Um chá no final do dia pode ser uma opção eficaz para relaxar e aliviar o estresse da rotina. A variedade de plantas com essas propriedades é vasta, no entanto, a combinação delas nem sempre é apropriada. Alguns acreditam que misturar hortelã, melissa e capim-santo, conhecidos por seu efeito...

Chá de melissa ou capim-santo: qual o melhor para a ansiedade?

Qualquer uma das duas plantas são certeiras na hora de fazer aquele chazinho para driblar o estresse da rotina. Mas dentro do mundo da fitoterapia, a melissa é a espécie mais utilizada contra a ansiedade.

Misturar ervas no chá faz bem para a saúde?

Um chazinho no fim do dia às vezes é uma boa alternativa para relaxar e combater o estresse da rotina. A lista de plantas com esse tipo de benefício é extensa, mas não quer dizer que a união de todas elas seja um acerto.

Quanto tempo é preciso para o chá de capim-santo fazer efeito?

O chá de capim-santo é um importante aliado para quem gosta de meios naturais para aliviar a ansiedade e o estresse da rotina diária. No entanto, vale ficar de olho em algumas dicas essenciais para perceber os efeitos fitoterápicos da planta.

Chá para a menstruação: entenda efeito da bebida no ciclo menstrual

Quando o ciclo menstrual "desanda", muitas pessoas com útero buscam soluções para acelerar seu início, e os chás frequentemente surgem como alternativas populares. Contudo, a dúvida persiste: será que essas infusões têm o poder real de influenciar o ciclo menstrual?

Chá ajuda na menstruação atrasada? Saiba o que é verdade e o que é mito

Quando o ciclo menstrual atrasa, muitas pessoas que menstruam buscam alternativas como chás na esperança de acelerar seu início. Contudo, surge a indagação: será que os chás realmente têm o poder de influenciar o ciclo menstrual?

Existe chá para 'descer a menstruação'? Veja o que funciona

Quando a menstruação atrasa, muitas pessoas com útero buscam alternativas para acelerar seu início, e uma das opções frequentemente consideradas são os chás. A questão central é se essas infusões realmente possuem a capacidade de influenciar o ciclo menstrual.