Ajuda a aliviar ansiedade, melhora cólicas e reduz gases: os benefícios do chá de lúcia-lima à saúde
Chá de amora ajuda a regular hormônio e controlar glicemia; veja benefícios
O chá de amora é preparado a partir das folhas da amoreira e apresenta um sabor leve e adstringente. É bastante consumido na América do Sul e na Ásia.
Melhora o sono e a digestão: os benefícios do chá de lúcia-lima à saúde
O chá de lúcia-lima, também conhecido como erva-luísa ou bela-luísa, é uma infusão preparada com as folhas da planta Aloysia citrodora, conhecida pelo aroma cítrico suave, semelhante ao limão. Originária da América do Sul, a planta é cultivada em várias regiões e bastante apreciada pelo sabor leve...
Diminui a ansiedade e a insônia: os benefícios do chá de kava-kava à saúde
Natural das ilhas do Pacífico Sul, a planta Piper methysticum, conhecida como kava-kava, tem sido utilizada há séculos em rituais culturais. As raízes costumam ser amassadas e misturadas com água ou leite de coco para preparar uma bebida com efeito relaxante.
Chá de douradinha melhora sintomas respiratórios; veja mais benefícios
A douradinha, nome popular da planta Waltheria indica, é originária de regiões tropicais e bastante frequente no cerrado brasileiro, onde é consumida na forma de chá. Essa espécie faz parte da família Malvaceae, a mesma da malva.
Remédio ou droga? Os riscos desconhecidos do consumo do chá de ayahuasca para a mente
Chá de canela: como preparar, para que serve, benefícios e contraindicações
A canela é rica em compostos bioativos e destaca-se por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Contém eugenol, um composto que contribui para o combate a inflamações. Um dos principais modos de consumo da canela é em forma de chá, conhecido por proporcionar diversos benefícios ao...
Chá de casca de jabuticaba é bom para que? Saiba benefícios e como fazer
Acalma sistema nervoso, reduz inflamação: os benefícios do chá de lavanda
Chá de casca de jabuticaba: veja para o que é bom e como fazer
O tamanho da jabuticaba é inversamente proporcional ao da lista de ganhos que ela oferece ao organismo. E a casca, desprezada por muita gente, está por trás de boa parte desses efeitos.
9 opções de chá para aliviar a dor de cabeça
Diurético e melhora digestão: os benefícios do chá de espinheira-santa
A espinheira-santa é uma planta com folhas frequentemente usadas para fazer chá. Com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, geralmente a bebida é consumida para diminuir problemas estomacais e ajudar na digestão.
Alivia tosse forte, evita infecções: os benefícios do chá de guaco
Truques para dormir mais rápido: 6 receitas de chá para fazer em casa
Noites "em claro" afetam negativamente o humor, a disposição e a saúde. No Brasil, 73 milhões de pessoas sofrem de insônia, que pode estar associada a doenças cardiovasculares, depressão e obesidade.
8 tipos de chá para botar um fim nos sintomas da gripe
Não é camomila: beba este chá e diminua muito a ansiedade
Você já deve ter visto alguém oferecer um copo de suco de maracujá para uma pessoa que está nervosa. Tudo isso porque a fruta tem fama de acalmar. Mas não é no suco onde encontramos em maior quantidade essas propriedades calmantes e, sim, nas folhas.
