Anatomia conta: há exercícios que beneficiam em especial homens e mulheres

Todo mundo sabe da importância de praticar exercícios físicos. Eles não apenas melhoram a saúde cardiovascular e fortalecem os músculos, como contribuem para nossa longevidade e qualidade de vida. Mas existe diferença entre sexos quando se trata de "suar a camisa" e obter benefícios específicos?

Diet é melhor? Não é bem assim! Refrigerante desse tipo é ligado a doenças

Com slogans sedutores que prometem refrescância e sabor sem calorias, os refrigerantes diet conquistaram um lugar cativo no paladar do público. No entanto, por trás da doçura aparentemente inofensiva, há um mundo de debates sobre os potenciais perigos à saúde, sendo que cada vez mais pesquisas...

'Sensação de bomba-relógio': família em Alagoas tem 8 casos de câncer

Com 8 casos de câncer, sendo 5 colorretais, uma família de Alagoas tenta descobrir a causa da doença. A principal hipótese seria uma síndrome genética que aumenta o risco de desenvolver alguns tipos de tumores malignos. A seguir, Rosa Maria de Lima Silva, contadora e educadora, 62, compartilha a...

Varizes nos testículos atrapalham o sexo? 10 mitos e verdades da varicocele

A varicocele é uma condição que atinge os testículos de 15% a 20% dos homens. Costuma surgir na adolescência, especialmente durante o crescimento rápido do corpo após os 15 anos de idade. Isso ocorre porque as mudanças hormonais e o desenvolvimento do sistema circulatório podem afetar a pressão...

Todas as roupas numa mala: será que minimalismo se aplica a todo mundo?

Qual sua ideia de minimalismo? Talvez você pense numa casa com menos de 30 m², um guarda-roupa com 20 peças, o mínimo de móveis e utensílios. Sim, essa é uma forma de vida minimalista, mas há quem empregue esse conceito vivendo com mais.

Se eu emagrecer rápido, fico flácido? Só cirurgia resolve pele sobrando?

Ao perder peso muito rápido, provavelmente a pele de algumas regiões do corpo ficará mais fina e envelhecida. Isso acontece porque, quando o excesso de gordura é eliminado, as fibras elásticas e colágenas que dão suporte ao tecido perdem sua capacidade de retração e ele se torna flácido.