Há uns dias, Xuxa Meneghel revelou que passou por um transplante capilar. A notícia surpreendeu muita gente, mesmo que a apresentadora já tivesse falado abertamente sobre a queda de cabelo. Mas a revelação escancara uma realidade que ainda é pouco discutida: a calvície feminina, especialmente na...
Quando pensamos em menopausa, a maioria das pessoas associa imediatamente o período a calores, insônia e irritabilidade. De fato, esses são os sintomas mais comuns e afetam cerca de 75% das mulheres durante essa transição hormonal. Mas a verdade é que os efeitos da queda do estrogênio vão muito...
Recentemente, a atriz Cláudia Ohana realizou um protesto contra o etarismo e compartilhou vídeo em suas redes sociais desfilando na avenida Paulista, em São Paulo, com um cartaz onde se lia:
Recentemente, a apresentadora Fernanda Lima afirmou em uma entrevista que as mulheres perdem massa cinzenta na menopausa. Centenas de mulheres compartilharam o vídeo e recebi muitas mensagens questionando: "É verdade?".
Essa semana foi marcada pelo Dia Mundial da Obesidade, uma data importante para refletirmos sobre os impactos da obesidade na saúde em qualquer etapa da vida. Mas, para as mulheres na menopausa em especial, dar atenção a essa condição se torna vital. Passar pela transição da menopausa com excesso...
Em 2002, um estudo abalou o mundo da medicina e mudou radicalmente a forma como as mulheres lidavam com a menopausa. O Women's Health Initiative, ou WHI, um dos maiores estudos clínicos já realizados sobre reposição hormonal, concluiu que a terapia combinada de estrogênio e progesterona aumentava o...
Maria (nome fictício) sempre teve facilidade para manter o peso. Mesmo depois dos 40, com algumas oscilações na balança, ela conseguia equilibrar a alimentação e manter a forma. Mas, ao entrar na menopausa, algo mudou. Em pouco mais de um ano, ganhou oito quilos, mesmo sem alterar sua rotina....
Se você está na menopausa e sente que ganhou peso sem mudar seus hábitos, saiba que isso não acontece por acaso. A queda dos hormônios femininos impacta o metabolismo, favorece o acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal, e pode aumentar a resistência à insulina, dificultando o...
Depois da febre da harmonização facial, que deixou muita gente com "cara de almofada" nos últimos anos, 2024 marcou uma fase de volta à "naturalidade", inclusive com muitos famosos revelando que estavam retirando o excesso de preenchimento.
Uma nova proposta da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) sugere que os planos de saúde passem a adotar, como critério de certificação de boas práticas, o rastreamento do câncer de mama nos mesmos moldes do SUS: mamografias a cada dois anos somente para mulheres entre 50 e 69 anos.
Nas redes sociais e na mídia, uma imagem se tornou viral esta semana: fotos da participante Joselma, do BBB, ao lado de Alessandra Negrini, ambas com 54 anos. Os fãs do BBB 25 passaram a criticar o rótulo de 'idosa' que Joselma recebeu na casa alegando que a dona de casa pernambucana tem a mesma...
A menopausa é uma fase marcada por mudanças hormonais que afetam o metabolismo, o peso e até o humor. Estudos mostram que a alimentação desempenha um papel fundamental nesse período, e as fibras alimentares são um dos componentes-chave para manter o equilíbrio.
Se você passou dos 45 (em alguns casos, até antes disso) pode ser que esteja vivenciando os sintomas da perimenopausa (ou a caminho de entrar nessa fase). Saiba que não é preciso passar por ela sofrendo em silêncio. Para isso, é fundamental combater o estigma e a desinformação que ainda cercam o...
Você sabia que o magnésio é um dos minerais mais importantes para o corpo humano e pode ser um grande aliado das mulheres na menopausa? Apesar disso, sua deficiência é extremamente comum, especialmente nessa fase da vida.
Se você passou 2024 sentindo os primeiros sintomas da perimenopausa (ou se já vem sentindo há alguns anos) e isso está afetando sua qualidade de vida e bem-estar, que tal colocar na famosa lista de "Resoluções de Ano-Novo" hábitos que podem mudar sua vida?
Uma nova tendência tem ganhado espaço entre as mulheres de meia-idade nos Estados Unidos: o uso de coletes de peso incorporados à atividade física. Essa ferramenta simples, que ganhou destaque graças a médicos famosos nas redes sociais como a especialista em menopausa Mary Claire Haver e o...
Se tem uma coisa que marca a nossa passagem para a maturidade, a partir dos 40 e poucos anos, é aquisição de um acessório inseparável: os óculos para enxergar de perto. Sem eles a gente não é nada, né? Essa é a sensação que eu tenho. Perder os óculos ou sair de casa sem eles vira um perrengue. A...
"É claro que falta libido." A frase de Adriane Galisteu sobre a menopausa e a falta de libido, dita por ela em conversa com seus seguidores no Instagram recentemente, reflete a experiência de muitas mulheres nessa fase da vida. Durante a menopausa, a redução de hormônios como estrogênio e...
As "blue zones", ou zonas azuis, são regiões do mundo conhecidas pela longevidade e pela alta qualidade de vida de seus habitantes. Entre essas áreas estão Okinawa (Japão), Sardenha (Itália), Icária (Grécia), Loma Linda (Califórnia) e a Península de Nicoya (Costa Rica). Os moradores desses locais...
Uma das mudanças mais comentadas pelas mulheres na peri e na pós-menopausa é o aumento da circunferência abdominal. Parece que é só passar dos 45 que a gordura insiste em se instalar na barriga e ali ficar.