Dieta do HCG é perigosa! Veja como ela funciona
Método consiste na injeção de hormônios com uma alimentação com baixíssimas calorias e não é endossado por nenhuma comunidade médica
Dieta da USP tem grande restrição calórica e faz mal à saúde
Cardápio chega a ter menos de menos de 300 calorias ao dia e leva à privação de nutrientes e sintomas desagradáveis
Dieta dos 21 dias não tem comprovação e é difícil de manter
Método foi criado por um naturopata e é vendido na internet que inclui exercícios e uma dieta que mistura jejum intermitente e low carb
Dieta do tipo sanguíneo não tem comprovação e é difícil de manter
Saiba mais sobre o método que divide a alimentação de acordo com a tipagem do seu sangue
Dieta detox incentiva comidas saudáveis, mas não é capaz de limpar o corpo
O corpo sozinho é responsável pela sua própria desintoxicação, mas dieta detox aumenta o consumo de vegetais, o que é bastante válido
Dieta alcalina não é capaz de mudar pH do sangue
A dieta alcalina busca tornar o pH do sangue mais básico com o consumo de certos alimentos, mas não há comprovação de que isso funcione
Dieta flexível permite qualquer alimento, se respeitar os nutrientes do dia
A dieta flexível pede que a pessoa consuma uma certa quantidade de gorduras, carboidratos e proteínas. Entenda como funciona e se ela emagrece mesmo
