Novas Rotas: cobrador avisa aos passageiros pelo Whats onde ônibus está 
Quem "pega" ônibus provavelmente já viveu a (horrível) experiência de ver o "busão" passar bem no momento em que está se aproximando do ponto --e aí a solução é correr ou "chorar". Ou já ficou horas esperando o transporte coletivo, angustiado por não saber se o transporte coletivo estava chegando....
Tosse, dor no peito: Roberto Kalil ajuda a entender como controlar a asma
A asma é uma doença que não tem cura, mas pode ser controlada. Para explicar a doença, o cardiologista Roberto Kalil conversou com o Dr, Carlos Carvalho, pneumologista do Incor (Instituto do Coração), do Hospital das Clínicas, ligado à USP (Universidade de São Paulo).
Ele perdeu 70 kg tomando cafezinho para driblar desejo por comer besteiras
"Durante 37 anos de minha vida fui gordo e achava que não iria emagrecer nunca. Quando criança, eu era muito quieto, tímido e não tinha uma boa relação com o peso. Cresci rapidamente e, com 10 anos, já calçava 42, era um dos maiores da turma.
Ansiedade controlada, sono melhor e mais: 6 benefícios em respirar direito
A respiração é uma ação que acontece sem termos de pensar nela. Mesmo assim, ela pode sofrer influência das emoções. O ser humano nasce respirando de forma correta --inspirando pelas narinas, enchendo os pulmões e liberando oxigênio para nutrir as células do corpo -- mas a exigência de uma vida...
11 coisas que prometeram mudar a sua saúde e que não mudaram bulhufas
A lista é marota. Coloca na mesma tigela ingredientes que são estudados e que têm lá seus pontos positivos e outros que não passam disparates que a gente andou engolindo. Mistura tudo. Em comum, cada um deles já foi apontado por fazer toda a diferença em nossas vidas. Espantariam nossos problemas...
#SemFrescura: é verdade que mulher fica bêbada mais fácil que homem?
Dá raiva quando fazem piadinhas sobre mulheres serem mais "fracas" para bebida do que homens! Mas, cientificamente falando, isso faz algum sentido? Acompanhe as informações do #SemFrescura toda segunda-feira, porque dá para ser saudável sem frescura. Veja Mais.
"Após 3 gestações fora do útero e um aborto, meu 2° filho foi uma vitória"
Foram três anos de tentativas misturadas a dor, choro e frustração até que o sonho de ter o segundo filho virasse realidade na vida de Vannessa da Cruz, 35. Nesse período, ela teve três gravidezes fora do útero, retirou a trompa direita, engravidou de novo, perdeu o bebê, descobriu que eram gêmeos...
Ele perdeu 14 kg em 2 meses e criou estratégia para não engordar mais
Vítima do efeito sanfona por anos, Ícaro Rabelo cansou das idas e vindas da balança e resolveu emagrecer de vez quando chegou a 93 kg. A seguir, ele conta o que fez para secar o corpo e não engordar novamente:
Puxão de orelha do filho fez ela parar de comer como criança e perder 60 kg
"Quando engravidei pela primeira vez, 18 anos atrás, ganhei 20 kg e não me preocupei em perder este peso após o nascimento do meu filho. O problema é que isso se repetiu nas minhas outras gestações --foram mais quatro em um intervalo de dez anos -- e assim cheguei a marca de 123 kg na balança.
Ela secou 40 kg, mudou corpo com desafio na internet e virou fisiculturista
"Meus pais se separaram quando eu tinha nove anos de idade. Esse foi o gatilho para eu começar a comer de forma descontrolada e a engordar. Descontava as emoções na comida, minha tristeza, ansiedade e medos.
#SemFrescura: por que picada de mosquito coça? A de borrachudo é diferente?
Você está só tentando curtir o fim de ano com a família e comer bastante nas festas, mas aí aparecem mosquitos com aquele barulho que irrita o ouvido e enchendo seu corpo de picada para atrapalhar esse momento feliz. Depois que a bolinha vermelha apareceu, esquece, são cinco dias coçando e se...
"Fiquei com medo de não chegar aos 50 anos se não emagrecesse"
"Nasci em São Paulo, mas me mudei com minha família para Taubaté, no interior do estado, quando ainda era criança. Na adolescência tinha um corpo normal e nenhum problema com a balança. Comecei a engordar quando me mudei de volta para a capital para cursar faculdade. Morava sozinha e, como não...
Após travar na catraca, ela resolveu voltar a pé do trabalho e perdeu 30 kg
"Nunca tive problemas com a balança. Até os 30 anos estava dentro do peso e satisfeita com meu corpo. Mas, após me divorciar, passei a compensar toda a frustração na comida e adquiri uma compulsão alimentar: em menos de dois anos, pulei de 75 kg para 140 kg.
"Após várias dietas restritivas, perdi 35 kg com ajustes simples no menu"
"Luto contra a balança desde os 17 anos, e a situação piorou depois que tive meu primeiro filho. Entrei em depressão por não me sentir bem com meu corpo. Não tinha coragem de me pesar e evitei por anos até me olhar no espelho.
Em vez de drogas, a água
Após 20 anos usando cocaína, Marcelo superou o vício e nadou 52,9 km para atravessar o Canal da Mancha
Paulo e a mulher tiveram câncer de mama: "Foi um choque em dose dupla"
"Em 2016, minha mulher foi diagnosticada com câncer de mama em estágio inicial. Ela precisou fazer uma cirurgia de quadrante para retirar parte do tecido mamário do lado esquerdo. A Elizabeth sempre foi muito dedicada à família e trabalhou em casa. A doença foi um grande baque para ela, tanto que...
'Dizem que sou maluca': mulheres que arrancam o próprio cabelo
Desde a infância, a universitária Karina de Assis, de 23 anos, costuma arrancar os fios do próprio cabelo com as mãos. Em momentos de ansiedade ou estresse, o ato da jovem se torna ainda mais recorrente. A situação foi se intensificando com o passar dos anos e chegou ao nível mais extremo do...
Luana Piovani: 'Querer um corpo perfeito é estar sempre no prejuízo'
Clicada recentemente em praia do Rio de Janeiro, fotos de Luana receberam críticas de internautas, que apontavam suas celulites. A atriz faz questão de rebater. “Eu trabalho com imagem há muitos anos, desde os 16. Já passei por todas as fases: era insegura, depois desencanei, precisei emagrecer...
Drauzio Varella: "Ninguém acorda feliz para treinar"; veja como ser ativo
Desde os tempos da caverna, o homem sempre fez o máximo possível para economizar energia. é de nossa natureza ficar parado, por isso que os números do sedentarismo são tão alarmantes e 1,4 bilhão de pessoas no mundo realizam menos atividade física do que deveriam, segundo a Organização Mundial da...