Por que a obesidade na adolescência pode destruir os rins antes dos 30 anos

A obesidade na adolescência não fica restrita ao peso. O excesso de gordura nessa fase pode favorecer alterações metabólicas e cardiovasculares capazes de acompanhar a pessoa por décadas e também está associado a problemas menos conhecidos, como a perda precoce da função dos rins.

Cuidador ou casa de repouso? A decisão que muitas famílias precisam tomar

Quando um idoso passa a precisar de ajuda para atividades do dia a dia, a família pode se deparar com uma decisão difícil: contratar um cuidador ou buscar uma instituição de longa permanência para idosos (ILPI)? Não existe uma resposta única. A escolha depende do grau de dependência, da estrutura...

Suplementos de proteína e creatina podem fazer mal aos rins?

Creatina e proteína estão entre os suplementos mais usados por quem frequenta a academia. A primeira participa do sistema de fornecimento rápido de energia para o músculo e pode melhorar força, potência e desempenho, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração, como...

Hangxiety: por que a ressaca pode causar ansiedade no dia seguinte

Uma noite divertida pode terminar com uma manhã bem diferente do esperado. Além da dor de cabeça, náusea e cansaço típicos da ressaca, algumas pessoas acordam com o coração acelerado, inquietação e uma preocupação insistente com tudo o que aconteceu horas antes. É a chamada hangxiety, termo em...