As telas têm atrapalhado o sono dos seus filhos? Entenda os riscos É bom ficar atento! Caso você ainda não saiba, os estados do sono são processos ativos que participam da reorganização dos circuitos cerebrais, o que torna o momento do repouso noturno especialmente importante para as crianças, pois seus cérebros estão em pleno desenvolvimento e reorganização.
Celulares em sala de aula: vale restringir ou não? Aqui está um tema que vem provocando a divisão de opiniões entre pais, alunos e familiares, ou seja, até que ponto a presença de um telefone em sala de aula pode ser positiva? Há menos de uma década, esse assunto sequer passava do lado de fora dos estabelecimentos de ensino, entretanto, à medida...
Redes sociais: quanto mais tempo você gasta, pior você fica? Os usuários de redes sociais correm o risco de se tornarem cada vez mais viciados em plataformas de mídia social, apontou uma nova pesquisa. (1)
Solução da noite para o dia: dormir bem reduz ansiedade e estresse Você está se sentindo ansioso? Você dormiu mal ontem à noite? Pois bem, esse é um problema conhecido muito bem por todos, principalmente para nós, brasileiros, que somos os campeões mundiais, quando o assunto é a ansiedade. (1)
Relações têm poder de interferir na autoestima e só cabe a nós mudar isso Sem dúvida, essa é uma daquelas perguntas que sempre rondou a cabeça dos psicoterapeutas: ter amigos próximos aumenta nossa autoestima ou ter uma autoestima positiva influencia a qualidade de nossas amizades e relações futuras?
Aqui está uma pergunta que a maioria de nós, em algum momento, irá fazer.
Uso da internet é ligado ao decréscimo da inteligência verbal em crianças Diferentemente de um passado recente, nos dias de hoje, as crianças gastam uma quantidade de tempo expressiva em frente às telas, sejam tablets com design infantil ou telefones celulares, que são entregues nas mãos dos pequenos, sem muito controle parental. Tudo aquilo que tenha luminosidade,...
A psicologia dos emojis: por que esses símbolos são cada vez mais usados? Pois é, por mais natural que possa parecer, a forma com a qual nos comunicamos vai se alterando de maneira significativa, ao longo do tempo, principalmente nesses anos em que a tecnologia tem estado mais presente.
O cérebro digital: como uso constante da internet está afetando nossa mente A internet hoje, da maneira que a conhecemos, mudou de modo expressivo a forma como consumimos informação, entretenimento e, mais do que isso, reinventou os meios de interação social, dando um novo contorno aos relacionamos humanos.
Internet está mudando a forma como pensamos: entenda como Uma grande pesquisa internacional, envolvendo 5 universidades (Sydney University, Harvard University, Kings College, University de Oxford e University of Manchester) descobriu aquilo que, intuitivamente, já imaginávamos: a internet produz alterações agudas em áreas específicas de nossa cognição...
Cada vez mais pessoas se sentem dependentes do celular, aponta estudo Uma nova pesquisa conduzida nos Estados Unidos pela empresa Common Sense Media fez um levantamento com um grupo de famílias para descobrir o impacto causado pelo uso de aparelhos de eletrônicos, e os resultados apontam comportamentos bastante preocupantes.
Dismorfia do Snapchat: pessoas buscam ter o rosto igual aos seus filtros Não é de hoje que venho falando a respeito dos impactos que o uso excessivo de tecnologia vem causando na saúde mental de seus usuários. O uso abusivo de jogos, através da internet --internet gaming disorder -, por exemplo, ganhou recentemente, o reconhecimento oficial pela OMS como um novo...
Por que é tão difícil ver só um episódio de uma série? Psicologia explica Com um plugin gratuito no navegador, podendo ser acessado por meio de qualquer dispositivo móvel ou não, as séries de TVs por streaming são atraentes e populares e, não dá –ainda — para chamar de vício a utilização desta ferramenta. Mas, por acaso você já parou para observar o comportamento das...
Dirigir falando ao celular é mais perigoso do que conversar com o carona Todos nós sabemos muito bem que usar um telefone celular enquanto se dirige pode ser uma atitude bastante arriscada. Ainda assim, uma parcela expressiva da população insiste em atender chamadas, digitar mensagens nas redes sociais ou ler notícias de algum site em particular.
Por que amamos tanto os finais de semana e odiamos as segunda-feiras? É, de fato, comprovável que a grande maioria das pessoas descreve um sentimento não muito agradável assim que o final de semana chega ao seu fim e, principalmente, às segundas-feiras pela manhã, quando nossa jornada de vida –quer gostemos ou não — precisa ser reiniciada.
Sentir raiva e ser agressivo são coisas diferentes: entenda melhor Aristóteles (384-322 a.C.), importante filósofo grego, certa vez afirmou: “Ficar com raiva é fácil. Mas ficar com raiva da pessoa certa, no momento certo, pela razão correta e do jeito mais adequado –isso não é nada fácil.”
Relacionamentos amorosos afetam a personalidade; entenda como Publicado no Journal of Personality, pesquisadores das universidades de Jena e Kassel (Alemanha) procuraram identificar quais seriam os efeitos que os relacionamentos afetivos poderiam criar nos indivíduos que compõem uma relação amorosa.
Relacionamentos positivos tornam mulheres mais satisfeitas com o seu corpo As mulheres que estão em um relacionamento afetivo satisfatório são mais propensas a estarem realizadas com seu peso corporal, se comparadas àquelas mais infelizes com sua vida afetiva.
Sentir-se só afeta nossa mente e até mesmo o corpo; veja como É sabido que nossos ancestrais sempre viveram em grupo desde os primórdios da existência.
Como estabelecer limites para uma criança? Veja formas de agir Já não é de hoje que o tema é alvo de debate. Pais, educadores, psicólogos e pediatras sempre possuem uma "boa receita" de como conduzir os pequenos em seu processo de amadurecimento.