Ajuda a eliminar líquidos, reduz inchaço e aumenta saciedade: os benefícios do pepino à saúde
Reduz risco de derrame, fortalece coração e protege visão: os benefícios da abóbora à saúde
Suga açúcar no sangue, recupera músculos: os benefícios do mirtilo
Ajuda a controlar glicemia, protege coração e fortalece imunidade: os benefícios da berinjela
Este corte do boi turbina músculos e fortalece a imunidade
Tem gente que adora o sabor forte do fígado bovino, enquanto outros o escolhem pelo preço mais acessível em relação a outros cortes. Mas o grande destaque desse alimento são os benefícios para a saúde.
Até 8 colheres de chá de açúcar: quais refrigerantes são os mais calóricos?
Muitas pessoas não abrem mão de uma boa latinha de refrigerante para matar a sede ou acompanhar uma refeição.
Estudo de 30 anos de Harvard revela dieta ideal para o envelhecimento saudável
Seguir uma dieta rica em vegetais, com consumo médio ou baixo de alimentos saudáveis de origem animal e poucos alimentos ultraprocessados promove um envelhecimento saudável, ou seja, chegar aos 70 anos sem doenças crônicas graves e com boa saúde cognitiva, física e mental.
Fornece cálcio aos ossos, reduz risco de infarto e combate infecções: os benefícios do agrião
Impede absorção de gordura, ajuda imunidade e melhora circulação: os benefícios da couve-manteiga
Aumenta massa magra, fortalece ossos e diminui colesterol: os benefícios do amaranto à saúde
Elimina gordura pelas fezes, evita acne e reduz inflamações: os benefícios da linhaça à saúde
Evita gordura no fígado, controla glicemia e suga açúcar no sangue: os benefícios do feijão à saúde
Cansado do ovo? 7 opções com muita proteína para café da manhã e lanches
Bastante versátil e popular, o ovo de galinha é conhecido por fornecer diversos nutrientes importantes para o organismo. Entre eles, destaca-se a proteína, que ao ser incluída no café da manhã contribui com a saciedade, dá mais energia, melhora o metabolismo e controla os níveis de açúcar no sangue.
Reduz glicemia das refeições, fortalece imunidade e melhor memória: os benefícios do palmito à saúde
Aumenta ganha de músculos, reduz colesterol e fortalece ossos: os benefícios do tremoço à saúde
Aumenta força muscular, reduz câimbras e relaxa: os benefícios do almeirão à saúde
Inibe produção de glicose, reduz inflamações e regula colesterol: os benefícios do brócolis à saúde
Ajuda controle glicêmico, evita osteoporose e protege coração: os benefícios da amora à saúde
Suplementos com ora-pro-nóbis são proibidos pela Anvisa; entenda por quê
Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu ontem, por meio da resolução 1.282/2025 publicada no DOU (Diário Oficial da União), a fabricação, comercialização, distribuição, propaganda e uso de todo tipo de suplemento com a planta ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata).