Nutricionista revela cinco verdades que ninguém te conta sobre suplementos

De pós de colágeno a gomas para imunidade, os suplementos estão por toda parte —em nossos feeds do Instagram, nas prateleiras dos supermercados e enchendo nossos armários de banheiro. Prometendo sono melhor, pele radiante, foco mais aguçado ou até mesmo uma vida mais longa, eles são comercializados...