Como o tédio é capaz de abrir espaço para novas ideias e soluções Boa parte do impulso de "fugir" das tarefas nasce do tédio, esse sentimento tão comum quanto mal compreendido. Há quem defenda que o tédio não é falta de opções, mas sim o desconforto de querer se engajar em algo satisfatório e não conseguir. Ou seja: você pode ter uma lista infinita de coisas para...
'Breque a friday': frear o consumismo e educar pelo caminho do menos Todo novembro é assim. Desde que se inventou a "black friday", neste período, a internet e as ruas viram apoteoses do consumo. Tem gente que organiza listinha. Deixa pra comprar nesta época aquele item necessário. Tem gente que só se joga e sai comprando, por conta do efeito persuasivo que as...
Creatina: saiba como escolher produto de qualidade e evitar falsificações Quem frequenta academia ou pratica atividade física já deve ter ouvido falar —ou até faz uso— da creatina, um tipo de suplemento muito usado para quem deseja ganhar massa muscular. Mas para quê ela serve?
Amigos: entenda por que eles são a chave para uma vida mais longa e feliz "Eles são a família que escolhemos", diz o ditado popular. E a ciência concorda: além dos familiares, os amigos são as pessoas com quem estabelecemos vínculos mais significativos e duradouros, essenciais para o nosso desenvolvimento psíquico e social em todas as fases da vida.
Seu filho aprende rápido demais? Veja se ele pode ser superdotado Crianças superdotadas possuem uma capacidade de aprendizado muito superior à média para a sua idade. Elas assimilam conhecimentos sozinhas, com mais rapidez e necessitando de menos explicações. Além do desempenho acadêmico, costumam se destacar também em atividades criativas, artísticas e...
Quer saber sua personalidade? Ela pode ser um desses quatro tipos Todo mundo gosta de fazer um bom teste de personalidade para ler um pouco mais sobre como sua cabeça funciona. Mas se você já fez algum na escola, no trabalho ou mesmo no Facebook, é melhor esquecer aquelas respostas. Isso porque um estudo de 2018, publicado na revista científica Nature Human...
Será que existe o ghosting culposo, quando não há intenção de sumir? Atenção: este texto contém doses de humor e ironia. O ghosting é uma prática de irresponsabilidade afetiva e silenciamento, atravessada por inúmeras camadas. Este texto não serve para justificar aquele ghosting que você deu por escolha consciente. Nele, trato de outro tipo de sumiço: aquele gerado...
Falar essas 12 frases com frequência indica alta inteligência emocional Para Daniel Goleman, psicólogo, escritor e colunista do CNBC (um canal voltado a notícias de negócios, nos EUA), competências como autoconsciência emocional, gestão de conflitos e liderança inspiradora fazem parte do campo da inteligência emocional.
Luto por pets: como enfrentar a dor da perda de um animal de estimação Quem já perdeu um animal de estimação sabe: o vazio que fica não é pequeno. A ausência daquele olhar, dos passos que acompanhavam pela casa, do ritual de carinho diário —tudo isso pesa. Ainda assim, muita gente acha exagero quando alguém chora por um cachorro ou um gato.
Qual a diferença entre prazer e felicidade, segundo a ciência? Vivemos em uma era em que prazer e felicidade parecem sinônimos — mas não são.
Sinais de comportamento abusivo: como identificar uma manipulação? Já ouviu falar sobre um comportamento conhecido como gaslighting? Ele é uma forma de violência psicológica sutil, em que o abusador distorce fatos, nega situações e omite informações para fazer com que o parceiro duvide da própria memória, das emoções e até da sanidade.
Medicamento para o coração volta à moda entre ansiosos e preocupa médicos Embora não seja algo novo, o uso de betabloqueadores voltou a ganhar holofotes após aparecer nas redes sociais de alguns influenciadores, especialmente nos Estados Unidos. Esses remédios têm sido citados como uma forma rápida de controlar sintomas físicos da ansiedade, como coração acelerado, mãos...