Cuidado: dormir por muitas horas está relacionado a problemas no coração Quem não gosta de relaxar e aproveitar uma boa noite de sono? Isso é de fato vital para saúde, inclusive a do seu coração. No entanto, a ideia de que equilíbrio é tudo se aplica até à quantidade de horas na cama.
É possível ter um coração jovem na terceira idade? A dúvida é comum: o coração envelhece? Por incrível que pareça, podemos encontrar indivíduos na terceira idade, não somente aos 60 anos, mas por volta dos 80, com corações em pleno bom funcionamento. As válvulas com dinâmica adequada, órgão de tamanho normal e artérias coronárias sem nenhum...
Como o estresse afeta a saúde do coração? "Nos seres humanos, grande determinante do potencial nocivo do estresse é um estado interior de insatisfação consigo mesmo e com a vida. Ao contrário do que ocorre com os animais, portanto, o que hoje nos ameaça a vida e a saúde não são, como regra, os perigos que vêm de fora, e sim aqueles que...
Adolescentes acima do peso: entenda quando existe perigo ao coração é com certa nostalgia que me lembro dos meus tempos de infância, jogando futebol à tarde, logo depois da escola. Nadar também era uma atividade frequente, assim como brincar livre pelo quintal. Hoje, com a verticalização das cidades, o espaço para a brincadeira passa a ser a área de lazer dos...
Cardiopatias em crianças com síndrome de Down: entenda esta relação O diagnóstico da síndrome de Down chega, em grande parte dos casos, ainda na gestação. Os pais, naturalmente, ficam apreensivos com a notícia, diante das particularidades desta condição genética. Para que as crianças ganhem cada vez mais qualidade de vida, algumas predisposições precisam ser bem...
Ser atleta de fim de semana faz bem ao coração? Veja riscos e cuidados O cenário se repete de segunda a sexta: uma pessoa, sobrecarregada com os compromissos de trabalho, filhos ou estudos, encontra pouco tempo para uma refeição equilibrada e adequadas horas de sono. Naturalmente, essa agenda apertada nem sempre comporta minutos para a prática de exercícios. A...
Saúde da mulher: saiba como proteger o coração na menopausa O que muda no corpo da mulher com a chegada da menopausa? Para responder esta questão, devemos considerar a atuação dos hormônios femininos tanto do ponto de vista físico quanto sob o aspecto cardiovascular. Nessa fase da vida, a mulher tende a ganhar um pouco de sobrepeso, especialmente gordura...
O coração de 2050: como estará a saúde cardíaca do brasileiro no futuro? Hoje estamos vivendo um momento em que muito se fala do futuro do Brasil, do que esperar para os próximos anos em termos de política, economia e educação. E na saúde, quais devem ser os problemas, os desafios, as doenças e os tratamentos que estão por vir? Pouco tempo após o Dia Mundial do...
Endometriose pode acometer quase qualquer órgão do corpo, inclusive coração As mulheres enfrentam eventos únicos e importantes durante sua trajetória, como a chegada da menstruação e da menopausa, marcos que de alguma forma interferem na saúde em diferentes momentos e circunstâncias. Dentro desse cenário está a endometriose, doença relacionada justamente ao ciclo menstrual.
Os alimentos podem viciar? Estudos sugerem que sim; entenda o que acontece Sabe aquele pacote de salgadinho ou guloseima que é tão irresistível que você só consegue parar de comer quando vê o fim? Estudos realizados ao longo dos últimos anos apontam que certos alimentos contêm ingredientes que estimulam o desejo intenso, a vontade de comê-los compulsivamente e dificultam...
Precisamos conversar sobre a saúde dos pais - e futuros papais Não é novidade que a saúde das mães afeta no desenvolvimento das crianças, dentro e fora da barriga. Seja antes de engravidar, durante a gestação, na fase de amamentação ou nos cuidados ao longo da vida, os hábitos e a alimentação da mulher têm influência direta na formação do bebê e em seu...
Hipocondríaco? Você pode estar colocando seu coração em risco Todo mundo, em algum grau, se preocupa com a saúde. Isso é normal e, diria, até essencial. O alerta é para quando o cuidado ocorre de forma excessiva.
Você sabe por que é recomendado comer alimentos com fibras? Falamos bastante sobre a importância dos cuidados com a alimentação para a saúde cardiovascular. Provavelmente você já deve ter lido ou ouvido a recomendação para incluir em sua dieta alimentos ricos em fibras. Mas você sabe por quê? E que diferença elas fazem quando nos referimos especificamente...
O que acontece com o coração durante um beijo? Comum em muitas culturas ao redor do mundo, o beijo é um gesto que de modo geral está relacionado ao afeto, vínculo e intimidade. Para muitos é uma experiência bastante significativa, carregada de emoções e sentimentos.
Musculação: entenda prós e contras da prática para a saúde do coração A redução da massa muscular causada pelo envelhecimento ou por falta de atividades físicas contribui para o desenvolvimento ou o agravamento de fatores de risco para o coração e doenças cardiovasculares. Nesse sentido, temos à disposição uma aliada, capaz de ajudar a reverter esse quadro de forma...
Conheça 7 sinais de glicose alta e um possível quadro de diabetes Sede, boca seca, vontade excessiva de urinar, aumento da fome, sonolência, cansaço, visão embaçada, perda de peso não intencional, enjoos, dores de cabeça, infecções recorrentes, dormência ou formigamentos nas mãos e pés.
Por que parece que meu coração está doendo? O que explica a dor na região Desconforto, pontadas, pressão e aperto no peito. A sensação é de uma dor vindo diretamente do coração. Em muitos casos, reflexo de uma situação emocional forte, como uma tristeza profunda, sofrimento, aflição ou angústia.
Como negligência com saúde aumenta riscos de complicações cardiovasculares O negacionista é aquele que simplesmente não aceita uma ideia, a validade ou a verdade de algo ou de um fato, apesar de evidências ou argumentos que o comprovem, mesmo que seja apresentado, por exemplo, por uma comunidade científica, acadêmica ou filosófica. Trata-se de rejeitar, recusar-se a...
Fazer jejum intermitente é saudável? Entenda riscos e benefícios ao coração Se você já pesquisou sobre dietas e maneiras de eliminar quilos extras, provavelmente deve ter lido ou ouvido falar sobre o jejum intermitente. De uns anos para cá, a prática ganhou mais adeptos e passou a ser adotada especialmente por pessoas que desejam perder peso rápido. Mas será que a proposta...
Amar faz bem: saiba como o sentimento interfere no funcionamento do coração O amor faz bem ao coração! A frase até parece uma metáfora romântica para enaltecer o Dia dos Namorados, mas a verdade é que tem comprovação científica.