??A pandemia do coronavírus transformou os anos de 2020 e 2021 em anos de apreensão, ansiedade, sofrimento e insegurança. Nossa saúde física e, principalmente, nossa saúde emocional, declinaram diante de tantas mortes e da incerteza quanto ao futuro.
A hipertensão arterial representa um fator de risco cardiovascular silencioso, com sintomas muito inespecíficos e complicações muito graves, como infarto do miocárdio e AVC.
Sabe qual é a primeira medida preventiva para uma boa saúde cardiovascular? Alguns responderão que seria a prática regular de exercícios físicos. Outros diriam que seria evitar o consumo exagerado de doces, gorduras e frituras. Todas essas condutas citadas são importantes, mas existe algo...
Recentemente, foi publicada no New York Times uma análise sobre o papel dos aplicativos de relacionamento na saúde mental das pessoas. As principais pesquisas neste campo foram conduzidas pela professora Helena Fisher, uma antropóloga do Kinsey Institute (EUA).
Não é fácil enfrentar tantas adversidades e ainda conservar o humor como característica principal. Assim foi o histórico de vida da atriz Claudia Jimenez, que morreu no sábado passado (20) aos 63 anos.
Em minha rotina de consultório, tenho me deparado com pessoas com uma queixa relativamente frequente: sensação de angústia no peito. Também tenho notado que a pandemia do coronavírus tem um papel destacado na ocorrência desse sintoma.
Existem doenças cardiovasculares que só de ouvir o nome já sentimos frio na barriga. Infarto do coração, sem dúvida alguma, gera muita apreensão em qualquer pessoa, pois acaba sendo relacionado a risco elevado de morte.
Acredito que a maioria de nós, quando fazemos nosso check-up, nos deparamos com um diagnóstico de gordura no fígado, tecnicamente conhecida como esteatose hepática. Confesso que este achado muitas vezes passa batido, talvez pela pouca importância que ainda se atribui a esta condição e por ser algo...
O diabetes é uma questão de saúde pública mundial. Existem fatores genéticos e adquiridos, como a obesidade, que podem levar ao aparecimento da doença. De forma objetiva, uma pessoa diabética é aquela com dificuldade de processar o açúcar que está no sangue por meio de um hormônio chamado insulina,...
Longevidade saudável tem sido uma tendência mundial nas últimas décadas. Claro que nem sempre viver mais significa viver com qualidade e de forma saudável, mas, em decorrência do progresso médico e tecnológico, o que se espera é um avanço da população mundial para faixas de idade inimagináveis até...
Você já ouviu falar sobre carótidas? Quando você faz seu check-up, existe preocupação em saber qual a condição delas? Não seria surpresa se a resposta para essas duas questões seja negativa, pois as estatísticas mostram um certo esquecimento em relação à importância das carótidas para nossa saúde.
A pandemia do coronavírus foi talvez o momento de maior preocupação da humanidade com seu sistema imunológico, nas últimas décadas. Vamos fazer um rápido exercício de memória e recordar que o desespero e o medo de morrer foram tão intensos que as pessoas procuraram estocar e consumir suplementos...
"O que os olhos não veem, o coração não sente." Esse ditado é verdadeiro até o momento em que somos informados sobre alguma doença grave que acomete nosso corpo, como um câncer ou um entupimento de artérias cardíacas. A feição muda na hora, diante das circunstâncias que virão adiante, da eventual...
As pessoas com diabetes tipo 2 frequentemente são aconselhadas a manter a prática regular de atividade física, cuidar rigorosamente da alimentação e observar a qualidade do sono noturno. Em geral, essas pessoas são obesas, apresentam um condicionamento físico limitado, redução da massa muscular e...
Uma infecção não é uma condição isolada. Por trás dela, existe um processo inflamatório causado pelas toxinas liberadas pelo agente infeccioso (bactéria, vírus, fungo). Essa inflamação é um processo dinâmico, no qual partículas conhecidas como radicais livres de oxigênio são liberados em grande...
Existem modismos em todos os setores de nossa vida. Temos a busca pelo corpo perfeito, as dietas milagrosas, o uso desenfreado de anabolizantes e, sobretudo no universo dos mais jovens, o consumo exagerado das bebidas energéticas.
Ano novo significa um novo ciclo de estratégias e atitudes, visando melhorar a qualidade de vida e a saúde. Os erros do passado precisam ser corrigidos, pois insistir com aquilo que tira nossa paz e tranquilidade não seria inteligente.