Jejum intermitente deve ser estilo de vida, não dieta curta, defende médica

O jejum intermitente, prática que alterna períodos de alimentação com períodos de jejum, tem ganhado popularidade nos últimos anos como uma estratégia de saúde e perda de peso. Ele tem sido também objeto de estudo, sendo relacionado à melhoria da sensibilidade à insulina, aumento da longevidade,...

Malhar ou não malhar, eis a questão

Manuela Dias narra a luta mental que trava de manhã antes de encarar a musculação. Impossível não se identificar, principalmente se você malha apenas por necessidade

Em intervalo de 2 anos, irmãs descobrem câncer de intestino; entenda sinais

Em pouco mais de dois anos, a rotina da família de Priscila e Tatiana Prates passou por grandes mudanças. No curto período entre o final de 2021 e o começo de 2023, as duas irmãs descobriram um câncer colorretal, também conhecido por câncer de intestino ou de cólon.