Mês da Conscientização da Menopausa: entenda mudanças de humor e o cérebro

Esta semana esqueci de buscar meu filho na escola. Também perdi a conta de quantas vezes não me lembrei onde deixei meus óculos perdidos pela casa. Os compromissos profissionais precisam estar anotados e revisados à risca para não serem esquecidos. Essa tem sido a minha rotina desde que entrei na...

Mitos e verdades sobre gravidez na maturidade, como a de Claudia Raia

"Meu deus, eu tô grávida, como é que aconteceu isso?", disse Cláudia Raia esta semana ao anunciar, no Instagram (me siga lá também @silviaruiz_ageless), que espera seu terceiro filho, aos 55 anos. Com um misto de comemoração e perplexidade, essa também é a pergunta que muita gente começou a fazer:...

Bioidênticos ou sintéticos? O que você precisa saber sobre hormônios

"Hormônio bioidêntico é melhor porque é natural e não traz risco". Com o aumento da conversa nas redes sociais sobre menopausa e tratamentos para os sintomas, como a terapia de reposição hormonal tenho visto cada vez mais afirmações desse tipo sendo propagadas por aí. E um dos tipos de hormônio é o...

Por que as mulheres ganham barriga na fase da menopausa e como cuidar

Eu conheço poucas mulheres que passaram dos 45 e não viram a circunferência da barriga ganhar uns centímetros a mais. Mesmo comendo a mesma quantidade de sempre, fazendo as mesmas atividades, esse acúmulo de gordura localizada, que antes poderia estar nas coxas e no bumbum, parece surgir do nada e...

Aos 50 anos, professora vira campeã de fisiculturismo depois de ficar cega

Aos 27 anos, a catarinense Laura Bopreé Justino perdeu a visão de um olho depois de um erro médico. Aos 46, uma segunda notícia: o outro olho também estava comprometido e a visão estava indo embora. "Eu fiquei apavorada. Achei que a vida ia acabar", diz a professora aposentada. Quatro anos depois,...

Neurocientista em livro para mulheres na menopausa: 'Você não está louca!'

"Você não está Louca." O título do primeiro capítulo do livro The Menopause Brain, lançado esta semana nos EUA (ainda sem previsão no Brasil), é uma resposta fundamental que toda mulher na menopausa precisa ouvir.

Herpes-zóster: por que você deve se preocupar com a doença depois dos 50

Você tem mais de 50 anos e teve catapora? Então saiba que você está no grupo de pessoas com maior risco de desenvolver uma doença extremamente dolorosa e que pode ter complicações graves e prolongadas: a herpes-zóster. Estima-se que um em cada três adultos vai desenvolvê-la em algum momento da vida.

Tratamento da menopausa pelo SUS é aprovado em comissão do Senado

Segundo o IBGE, estima-se que o Brasil tenha 29 milhões de mulheres entre climatério e menopausa, totalizando cerca de 28% da população feminina brasileira. No entanto, apenas 50% das mulheres na menopausa fazem o uso de algum tratamento, aponta estudo da Associação Brasileira de Climatério.

Por que você precisa investir nos exercícios de mobilidade após os 40

A essa altura todo mundo já está cansado de saber que depois dos 40/50 anos não dá mais para viver sem atividade física, principalmente musculação (para evitar a perda natural de massa magra que acontece no envelhecimento), além de cárdio (corrida, caminhada, bike etc.). Mas, ainda assim, há mais...

Estética regenerativa: conheça nova tendência para rejuvenescimento da pele

Nos últimos anos, a dermatologia estética vem passando por uma evolução significativa, com novos tratamentos surgindo a cada ano. No início do mês, em Paris, durante o Congresso Internacional de Medicina Estética e Cirurgia Dermatológica (IMCAS), o maior evento mundial e que costuma ditar...

Ela virou referência de moda aos 50: 'Tive que quebrar muito preconceito'

Aos 48 anos, a empresária paulista Fabiola Kassin levava uma vida que podemos chamar de confortável e bem resolvida. Desde a chegada dos dois filhos, ela havia optado por parar de trabalhar e se dedicar à maternidade. Não tinha redes sociais nem queria ter. Seis anos depois, ela é hoje uma das...

Palpitações são sintoma comum da menopausa: o que você precisa saber

Uma amiga dirigia por uma estrada quando começou a sentir o coração bater forte e aparentemente descompassado. Ela parou o carro, assustada, achando que se tratava de um ataque cardíaco. Ligou para o marido e pediu uma ambulância. Depois de passar por todos os exames no hospital, se deu conta de...

Saiba como o magnésio pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa

A menopausa é uma fase natural, mas nem sempre é uma jornada tranquila. Além das mudanças hormonais características desse período, sintomas como insônia, depressão e a preocupante osteoporose podem tornar essa transição ainda mais desafiadora.