Nesta edição, Jairo Bouer entrevista Allan Ono, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), que explica as principais causas e tratamentos para dores nas coluna. Assista aos demais programas no UOL Saúde. E se você tem alguma pergunta sobre saúde, sexo ou...
Jairo Bouer entrevista o ortopedista Allan Ono, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo). Assista aos demais programas no UOL Saúde. E se você tem alguma pergunta sobre saúde, sexo ou comportamento, envie para drjairobouer@uol.com.br. Algumas questões...
Quinze minutos diários de caminhada para viver mais. Estudos revelam que a atividade física regular produz benefícios, que podem ampliar a capacidade física e ajudar a ter mais tempo de vida.Créditos da reportagem:Maurício Nunes - cardiologistaCristiano Gobbi - SalvadorMarinalva Farias -...
O Carnaval está chegando e para acompanhar o ritmo da festa é preciso ter um bom condicionamento físico. Em Salvador, as academias de ginástica estão lotadas de foliões.Créditos da reportagem:Fernanda Cazaes - advogadaMichell Marques - educador físicoCarolina Rosa - SalvadorCélia Carneiro -...
Cometer erros na hora de treinar é mais comum do que se imagina. No final da malhação, eles podem resultar em lesões graves nos músculos, e nas articulações. Veja neste vídeo os conselhos de um personal trainer para evitar os três erros mais comuns na hora de malhar.
O treino no TRX, aparelho no qual se faz exercícios suspenso, ajuda a tonificar os músculos do corpo e conquistar uma barriga tanquinho, já que enrijece o abdômen. Conheça os benefícios do treino
Jairo Bouer entrevista a neurologista Dalva Poyares, do Instituto do Sono, que fala sobre a síndrome das pernas inquietas. O problema é caracterizado pela urgência em mover os membros inferiores antes de dormir, ou, por exemplo, quando a pessoa passa muito tempo no avião. Assista à íntegra desta...
Versão completa da entrevista feita por Jairo Bouer com a neurologista Dalva Poyares, do Instituto do Sono, sobre a síndrome, que prejudica a qualidade de vida de muita gente. Assista aos demais programas no UOL Saúde
A Profa. Luana Fiennes, proprietária da Academia Belletti Training e certificada em Pilates pela Peak Pilates da Espanha, explica para a Profa. Ma. Paola Machado uma sequência de abdominais de Pilates para redução da Diástase Abdominal. Restrição: Imediatamente Pós-parto, sendo necessário prévia...
Muita gente aproveitou o primeiro dia do horário de verão para se exercitar. Mas, quem gosta de dormir um pouco mais reclama da hora de sono perdida.Créditos da reportagem:Cristiane Fazolin - secretáriaCristiano Fazolin - bombeiroKarina Krauthamer - advogadaMatheus Tieri - coordenador de compras e...
Muitos estudantes fogem das aulas de educação física por falta de habilidade nos esportes coletivos. Para resolver esse problema e estimular os alunos, algumas escolas já oferecem academias de ginástica.Créditos da reportagem:Marina Scherb - estudanteAlexandre Calisto - coord. de Educação...
Remar é a mais nova receita para a recuperação de pacientes que enfrentaram o câncer de mama, doença que atinge 60 mil mulheres por ano, apenas no Brasil.
Um presídio no interior de Minas Gerais, em Santa Rita do Sapucaí, incentiva os presos a pedalarem em troca de redução na pena. De quebra, eles ainda geram energia elétrica para a cidade. Visite o UOL Notícias
Um presídio no interior de Minas Gerais, em Santa Rita do Sapucaí, incentiva os presos a pedalarem em troca de redução na pena. De quebra, eles ainda geram energia elétrica para a cidade. Visite o UOL Notícias
Aos 93 anos de idade, a americana já foi modelo e participou de caminhadas ao lado do líder Mahatma Gandhi. Agora é professora de ioga e faz os movimentos com exatidão. Visite o UOL Notícias
Algumas pessoas reagem à prática de exercícios físicos comendo mais. Outras comem menos. Por muitos anos, os cientistas acreditaram que as alterações hormonais, estimuladas pelos exercícios, ditavam se o apetite das pessoas aumentava ou diminuía depois dos treinos. Agora, porém, a nova...
Novo programa do psiquiatra Jairo Bouer tira dúvidas de internautas do UOL, além de trazer informações sobre saúde, comportamento e sexualidade. Neste, o médico conta que uma pesquisa comprovou que caminhar 15 minutos por dia aumenta a expectativa de vida em três anos. Já outro estudo provou que 1...