O simples fato de não ter de limpar e cozinhar a carne já torna o preparo de qualquer prato vegano muito mais rápido e simples. O segredo é ter todos os ingredientes sempre a mão e caprichar nos temperos.
Madura ela tem aroma intenso e viscosidade única. Ainda verde pode ser usada em pratos doces ou salgados, muitas vezes substituindo a carne em diversas receitas veganas e vegetarianas.
Criada nos Estados Unidos em 2003, a campanha Segunda sem Carne nasceu para incentivar as pessoas a reduzirem o consumo de proteína animal pelo bem da natureza e da própria saúde.
Escolha seus legumes preferidos e arrase na preparação deste saboroso prato japonês - com poucos ingredientes, é fácil de fazer em casa. Veja a receita completa no UOL Receitas
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